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保健常识
【呵护健康】初冬时节 气温突变 老慢病安全养护莫小视
作者:    发布日期:2018-11-08    编辑:安蔚红    点击:

近日,由于冷空气的突然袭来,中老年人的就诊率日益剧增,尤其是本身就患有慢性病的中老年人,蒲城县中医老年病科为中老年人安全过冬给予温馨提示:

1、做到饮食有节,尤其是糖尿病患者做到定时定量的进食,预防并发症的发生;适当锻炼,劳逸结合。

2、注意保暖,遇冷遇热注意增减衣物,外出戴口罩,口罩不仅是保暖的作用,更是预防流行性感冒的最简便的措施之一。

3、做好情绪管理,勿过喜过悲,做好自我调整,选择正确的方式释放压力,保持良好的心理状态。

4、长期有慢性基础病的患者在家应按医嘱服药,病情变化时不可自行调整药物剂量,应提前就诊。

5、如需住院患者应做好提前预约,以防延误病情。

6、如出现视力突然模糊、流口水、口角歪斜、言语不清、四肢麻木、血压剧增、胸痛等应立即就诊或拨打120!

蒲城县中医老年病科将为所有中老年人的健康保驾护航,咨询电话0913—7208102


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