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保健常识
戒!烟!吧!好处很多……
作者:呼吸内科    发布日期:2021-06-01    编辑:余潇    点击:

2021年5月31日,是第34个世界无烟日,主题是“承诺戒烟 共享无烟环境”。烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,全世界平均每一秒就有一个人死于吸烟引起的相关疾病。

你知道吗?被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质更多。在吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中多1倍。与一个吸烟者共同生活,患癌症机会将增加1.4倍;与两个吸烟者共同生活,患癌症的机会将增加2.3倍。国际性的抽样调查证实,吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。

吸烟对呼吸道免疫功能,肺部结构和肺功能会产生影响,引起多种慢性呼吸系统疾病,有充分证据表明长期吸烟者易患癌症、呼吸系统疾病、心血管病、神经系统疾病等。研究证明,抽烟量越大、时间越长,患病率越高。

吸烟有害健康,因此任何时候戒烟都为时不晚,戒烟的好处:

(1)戒烟,会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌和其他多种癌症的发病率。

(2)吸烟是引起肺部疾病的重要原因。戒烟后,能够降低、感冒,肺炎、支气管炎的发病率,并随着年龄增长而发生的肺功能下落速度。

(3)戒烟后,将更能集中精力学习和工作,使你面容显得滋润和富有光泽,使你的嗅觉味觉更加灵敏,使你待人待物,吃东西更加风趣有味。

在第34个世界无烟日到来之际,我们承诺戒烟,共享无烟环境。摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。


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