请“胃”爱吹口气！

幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，生存于胃部及十二指肠的各区域内，会引起胃黏膜轻微慢性发炎，严重则会导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。也是世界卫生组织认同的胃癌第一类致癌源。

目前，碳13呼气试验是最新检测幽门螺旋杆菌的技术，具有快速、无痛苦、无辐射，适合任何人群等优点，对孕妇和儿童同样适用。

哪些人需要做碳13呼气试验？

1.患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病。

2.经常反酸、烧心、消化不良、食欲不振或胃痛。

3.口臭、口干、口苦、口腔异味、口腔溃疡。

4.经常到餐馆就餐，参与聚餐，特别是火锅等，未使用公共碗筷，或爱吃生东西、喝生水。

5.长期服用非甾体类抗炎药类药物者。

6.不明原因的消瘦、乏力、消化不良。

7.有胃癌家族史者，尤其是直系亲属。

8.其它与幽门螺杆菌有关的疾病:肝病、胆石症、肝硬化等。

呼气试验检查前需要注意

1.停用质子泵抑制剂（PPI），如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等，至少2周；

2.停用H2受体拮抗剂，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等，至少2周；

3.停用抗菌药物、铋剂至少4周；

4.空腹或餐后2小时以上；

5.口服尿素胶囊至后续呼气试验前需禁食禁饮；

6.如同时有胃镜检查，先行呼气试验，再行胃镜检查。

日常生活中，如何预防幽门螺旋杆菌？

1.少去不卫生的地方用餐，特别是路边摊，那里的餐具可能消毒不合格；

2.建议分餐，进餐时使用公筷，餐具要定时消毒，高温可以杀灭幽门螺杆菌，用沸水煮沸10到15分钟即可；

3.个人的生活用品一定要分开使用，不要共用牙刷，碗筷。一定要避免给孩子口对口喂食，等等；

4.少吃辛辣刺激的食物，少吃盐，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果；多锻炼身体，提高自身免疫力。

温馨提示：若一人检测出感染幽门螺杆菌，建议其他家庭成员也进行幽门螺杆菌检测。