老年皮肤瘙痒症，防治正当时！

每年冬季，皮肤科门诊总会接诊大量老年皮肤瘙痒患者，皮肤瘙痒严重影响生活质量。老年皮肤瘙痒症需从病因排查、保湿护理及生活习惯调整三个方面进行综合应对。

一、排查病因

1. 基础疾病控制与神经精神因素：糖尿病、甲状腺功能异常、肝肾疾病等均可能引发瘙痒，患者需定期复查相关指标。例如，糖尿病患者若血糖控制不佳，就容易出现皮肤干燥瘙痒的症状。

2.药物副作用筛查：部分降压药、降脂药可能会引发皮肤反应，患者可咨询医生调整用药方案。长期使用激素类药膏也可能会加重症状。

3.皮肤专科检查：若瘙痒伴有皮疹、脱屑等症状，需排除湿疹、银屑病等皮肤病的可能。

二、日常皮肤护理

1. 老年人皮脂腺分泌减少，皮肤较为干燥，皮肤屏障也较为脆弱，容易出现瘙痒症状。建议涂抹无香精、低敏的保湿霜。

2. 贴身衣物应选择纯棉材质，避免化纤材质摩擦皮肤。室内湿度宜保持在40—60%。

三、生活与饮食调节

1. 饮食宜清淡，减少食用辛辣、海鲜等易致敏食物，适量补充维生素及脂肪酸，有助于修复皮肤屏障。

2. 避免过度清洁，秋冬季每周洗澡不超过三次，不用搓澡巾用力擦洗，避免使用碱性肥皂。瘙痒发作时，可用冷毛巾敷5—10分钟来缓解，忌用热水烫洗。

药物使用注意事项

1. 外用药物的选择应以保湿、滋润、止痒为主，选择刺激性小的外用制剂。可用低PH值的清洁剂和润滑剂、止痒剂及表面麻醉剂，也可外用免疫抑制剂或短期外用糖皮质激素以缓解症状。

2. 系统药物治疗可使用抗组胺药、钙剂、维生素C、镇静安眠药等。

若瘙痒持续超过2周、影响睡眠或伴有发热、体重下降等症状，务必及时就诊。切忌自行使用偏方或强效激素药膏，以免加重病情。