警惕！这种“感冒”要当心，或是出血热！

近日，随着天气逐渐寒冷，一些看似普通感冒的轻微症状背后，可能潜藏着致命危机。其中出血热尤其需要我们高度警觉。这种传染病在发病初期的症状与感冒、发烧颇为相似，很容易被人们忽视，从而延误治疗时机，严重情况下甚至可能危及生命。

一、什么是肾综合征出血热？

肾综合征出血热是一种自然疫源性疾病，主要通过鼠类（黑线姬鼠和褐家鼠等鼠类）传播。病毒名为汉坦病毒，存在于鼠类的唾液、尿液和粪便中，可通过以下途径传播给人类：

1.呼吸道传播：鼠类携带病毒的排泄物（如尿液、粪便、唾液）污染环境后，可形成气溶胶。人类通过吸入这些气溶胶而感染。

2.消化道传播：食用被鼠类排泄物污染的食物或水，病毒可通过口腔或胃肠道黏膜进入人体。

3.接触传播：被鼠咬伤，或皮肤黏膜直接接触带病毒的鼠类排泄物、血液等，也可导致感染。

4.垂直传播：孕妇感染汉坦病毒后，病毒可通过胎盘传给胎儿，导致胎儿感染。

5.虫媒传播：某些昆虫如革螨、恙螨等，可能通过叮咬传播汉坦病毒。

本病全年均可发生，但有明显季节性高峰，北方地区常出现秋冬季节（10月-次年1月）和春季（4月-6月）双峰，南方地区则以春夏之间为主。

二、警惕这些症状：从发热到多器官受损！

肾综合征出血热的病程通常分为五个阶段

发热期（持续3-7天）

突发高热，体温可达39-40℃。

“三痛”：头痛、腰痛、眼眶痛。

“三红”：面部、颈部、胸部潮红。

眼结膜充血，似醉酒貌。

恶心、呕吐、腹痛等消化道症状。

低血压休克期（持续1-3天）

血压下降，休克表现（收缩压显著下降，收缩压 ≤90mmHg，严重时可降至 70mmHg以下、心率增快、心率与脉搏细速、面色苍白或发绀，四肢厥冷）。

烦躁不安、意识障碍。

此期是疾病第一个危险阶段。

少尿期（持续2-5天）

尿量明显减少，甚至无尿（24小时尿量少于400ml为少尿，少于50ml为无尿）。

肾衰竭表现：水肿、电解质紊乱（可能引起心律失常、肌肉无力、手足抽搐等症状）。

此期并发症最多，病情最重。

多尿期（持续数天至数周）

尿量逐渐增多，可达每日3000-5000ml。

脱水、电解质紊乱风险。

身体逐渐恢复。

恢复期（持续1-3个月）

症状逐渐消失。

肾功能逐渐恢复。

三、高危人群与预防措施

高危人群

农民、野外作业者。

居住在鼠类活动频繁地区的人群。

粮仓、食品加工厂工作人员。

近期接触过鼠类或其污染物的人员。

四、预防是关键

防鼠灭鼠：保持环境清洁，堵塞鼠洞，使用捕鼠工具。

注意卫生：食物妥善保存，不食用被鼠类污染的食物。

个人防护：野外作业时穿戴防护用品，避免直接接触鼠类。

环境卫生：清理杂草、垃圾，减少鼠类栖息地。

接种疫苗：高危人群可接种出血热疫苗。

如果出现疑似症状，特别是近期有鼠类接触史者，应立即就医并告知医生相关情况。肾综合征出血热强调“三早一就”原则：

早发现：警惕类似感冒症状。

早休息：减少活动，卧床休息。

早治疗：及时就医，规范治疗。

就近治疗：避免长途转送加重病情。

汉坦病毒对脂溶剂 （如乙醚、氯仿）、热和酸敏感，一般的消毒剂和紫外线照射可以有效灭活病毒，肾综合征出血热不是“人传人”的疾病，不会在人与人之间传播，患者无需隔离，家属也不必过度恐慌。早预防、早识别、早治疗，共同守护健康！